お子さんたちの成長も楽しみ!
産前からサポートさせていただいているご家族。
めでたく産後3カ月が経過されました!
産後に充分養生されたママはすっかりお元気なられて、
赤ちゃんもすくすくと大きくなって、ずいぶん身長が伸びました。
上のお兄ちゃんももうすぐ3歳。
初めて会った頃に比べると、ことばがずいぶん切れ込んではっきりしてきました。
子どもたちの成長を見せてもらえるのも、長くサポートさせていただける楽しみの1つです。
いつもありがとうございます。
こちらのご家族では、お食事作りや赤ちゃんのお世話をメインにリクエストいただいています。
【最近お作りしたお食事】
・肉団子の甘酢あんかけ
・根菜の煮物 (ドゥーラ同行研修・瀬戸の森元里美さん作)
・エビのオイル蒸し
・ほうれん草の胡麻和え
・茹でスナップエンドウ
・野菜たっぷりお味噌汁
・きのこの醤油煮
・ナスの煮浸し
・茹でスナップエンドウ
・小松菜の胡麻和え
・ごぼうのかき揚げ
・油淋鶏セット:揚げ鶏とタレ (ご依頼者様リクエスト)
・ハンバーグ
・小松菜の胡麻和え
・茹で野菜 (空豆、ヤングコーン)
・野菜たっぷりお味噌汁
・ズッキーニのグリル
・キャベツと豚肉の重ね蒸し
・野菜サラダ
・野菜たっぷりお味噌汁
・きんぴらゴボウ
・肉団子の甘酢あんかけ
・エリンギとピーマン炒め
・キャベツとわかめの胡麻和え
・スナップエンドウのポタージュ
・もやしナムル
・ヒレカツ下ごしらえ(ご依頼者様リクエスト)
・水菜の胡麻和え
・野菜サラダ
・野菜たっぷりお味噌汁
・山東菜と桜エビ炒め
・ミートボールと野菜のトマト煮込み
・豚の生姜焼き
・チンゲンサイの胡麻和え
・きんぴらゴボウ
・紫蘇入り千切りキャベツ
・スペインオムレツ
2017-06-06 | Posted in 1. ドゥーラごはん・サポート記録 | No Comments »