小雨が降って肌寒い日は

＊今日のドゥーラサポート＊

【ドゥーラごはん】

小雨が降って少し肌寒い日。こんな日は温かい汁物や、根菜の煮物が食べたくなりますね。

◎白菜と豚肉の汁物 (白菜、人参、ネギ、舞茸、豚肉、刻み昆布)

◎かぼちゃの煮物

◎根菜とコンニャクの胡麻味噌煮 (大根、人参、コンニャク、すり胡麻たっぷり、味噌)

◎キャベツとわかめの和え物 (キャベツ、わかめ、すり胡麻)

【そのほか】

◎アロマトリートメント (レッグ・フット)

ご依頼者さまがお好きな、イランイランとブラッドオレンジの甘く爽やかな香りのブレンドで。

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