シンプルな中にアクセントの効いたごはん

産後2ヶ月が経過されたご家族のサポートです。
ママは順調に回復されて、赤ちゃんもすくすくとお育ちで何より嬉しいですね。
涼しくなってきましたので、赤ちゃんを連れてのお散歩も出来るように♫

現在は週に一回程度、お食事作り、お洗濯、食器洗い、ミニアロマトリートメントをメインにリクエストいただいています。アロマの香りは、産後ママに人気のブレンド (オレンジ、カモミール) がしっくりくるそうです。
先日は、「森さんの作るごはんは、シンプルな中にアクセントが効いていて美味しいです」と嬉しいおことばをいただきました♫ スパイス料理がお好きとのことなので、辛くないミックススパイスを使ったメニューも登場しています。

 

【最近お作りしたお食事】

◎スペインオムレツ

◎モロヘイヤと豚バラのスープ

◎ナスとオクラのスパイス煮

 

◎トマトミネストローネ

◎ニラ玉

◎ほうれん草の胡麻和え

◎トリモモ肉のグリル

 

◎緑の野菜スープ

◎茹でオクラ

◎牛肉と玉ねぎの牛丼風

◎ナス味噌炒め

 

◎トリ胸肉と夏野菜の煮込み

◎きゅうりのニンニクしょうゆ漬け

◎ナスのスパイス炒め

◎キャロットラペ

 

◎モロヘイヤスープ

◎ゴーヤーチャンプル

◎トリモモ肉の生姜焼き

◎ナスとオクラのスパイス煮

 

◎トマトミネストローネ

◎ナスとピーマンの味噌炒め

◎キャベツと豚バラ肉の重ね蒸し

◎牛肉の塩ニンニク焼き

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