第1子・2子共にドゥーラサポート

産後間もないご家族のサポートにお伺いしています。

産後のお身体の回復と母乳育児に、
お野菜たっぷり、バランスの良いごはんを
食べることを大切にされているママ。

産後の時期は外出しにくくなる分、
ごはんがお楽しみの時間になりますね。

ドゥーラがお作りするごはんを、
いつもとても喜んでくださるママ。
励みになります。

第一子出産の際に産後ドゥーラを
ご利用くださった経験があり、
第二子の産後にもぜひ！
ということで、ご依頼をいただきました。

✴︎お作りしたごはん✴︎
ミネストローネ
チキンピカタ
鶏ササミときゅうりの和え物
ナスのさっぱり炒め煮
ほうれん草胡麻和え
鶏ササミのグリル
きゅうりの浅漬け

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