３カ月間のサポート・ごはん記録

2022年10月から12月までの3カ月間。
ドゥーラ森のサポートをご利用くださった、ご家族でのごはん記録です。

はじめてのお子さんを授かって、育児・家事を楽しく頑張られている若いママ・パパのお姿がとても素敵でした。

「森さんのサポート期間が終わっても、作ってもらったごはんを思い出して自分でも作りたいです」と、嬉しいリクエストを頂きましたので、まとめてみました。
(お味噌汁や茹で野菜など、すぐに思いつくものは省略しています)

ママが職場復帰してお忙しくなった時にも、この写真を見てメニューを考えるためのお手伝いになれば幸いです。

サポート期間中は、お料理・お掃除・お洗濯・赤ちゃんのお世話などをリクエストいただきました。

その他にも、日々のドゥーラサポートでお作りしているごはんや、サポートの様子を「産後ドゥーラ森ひろこのインスタグラム」でご紹介しています。どうぞご覧ください。

主菜

副菜

汁物

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