サポート記録44

お日様サンサンと輝き、日差しが降り注ぐ名古屋。

ドゥーラの仕事&移動で大汗かいて、乗り込む涼しい電車は一瞬嬉しいけれど、しばらくすると首から背中がだるーくなってくる。

そんな時は首だけでもストール巻いて、数分すると元気になるからアラ不思議。

夏バテ予防にもいいですよ。

「冷房でちょっと冷えたな」っていう時は体の中で「首」と名のつくところを温めてくださいねー。

【今日のドゥーラごはん】

◎マーボー豆腐(唐辛子ぬき)

◎人参、ごぼう、切昆布のキンピラ

◎もやしナムル◎なすのお味噌汁

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