もうすぐ産後1カ月

＊今日のドゥーラサポート＊

もうすぐ産後1カ月を迎えられるご依頼者様宅にて。

お母さんのご回復と赤ちゃんのご成長が何より嬉しいです。

【ドゥーラごはん】

◎筑前煮風 (蓮根、人参、しいたけ、鶏肉、昆布)

◎お味噌汁 (ほうれん草、油揚げ)

◎鯖の塩焼き

◎茄子と豚肉の中華風 (上:お母さん用、下:お父さん用豆板醤味)

◎炊飯

【そのほか】

◎赤ちゃん沐浴

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