良き話し相手として寄り添います

ドゥーラサポートの帰り際、ママが言ってくださった嬉しいひとこと。

「話せたら気分がすっきりしました♪」

赤ちゃんとの外出もまだこれからという時期。一日お家の中にいることが続くと、大人との何気ない会話はママの楽しみですよね。ドゥーラとのおしゃべりで少しでも気分転換していただけたら幸いです。

【今日のドゥーラごはん】

お出汁をベースにした野菜たっぷりメニュー。パパ用に豚の生姜焼きも。

◎小松菜と玉ねぎのおひたし

◎ごぼうと人参のきんぴら

◎きのこと白菜の蒸し煮 生姜醤油味

◎ニラと豆腐のお味噌汁

◎豚の生姜焼き(パパ用)

【そのほか】

◎お風呂そうじ

◎洗濯物たたみ

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