雨降りは楽しみ
産後約3週間経過したお宅でのサポート。
ママのお身体の回復は順調のご様子、赤ちゃんも母乳をたっぷり飲んですくすくとお育ちで何より嬉しいですね。
今週からは2週間沐浴を頑張られたパパに代わって、ドゥーラが沐浴をさせていただくことになりました。あったかいお湯に浸かって気持ち良さそうな赤ちゃんの顔を見れるのが幸せなひとときです。
明日は雨降りという日に、「明日は雨で残念ですねー」という会話をママとしていたら、幼稚園のお姉ちゃんから「どうして残念なのー?雨だと水たまりでチャプチャプできるから楽しみだよ♪」とハッとさせられるひとことが。何ごとも心の持ちようで楽しみに変わっていきますね。
【今週お作りしたごはん】
◎野菜サラダ
◎肉野菜炒め
◎おみそ汁 (おかわかめ、長ネギ、なめこ)
◎マッシュポテト
◎かぼちゃの煮物
◎豆もやしナムル
◎根菜の炊いたん
◎小松菜と厚揚げの煮浸し
◎おみそ汁 (ネギ、なめこ、豆腐)
◎ぶりの照り煮
◎ハンバーグ&ソース
◎牛肉の塩胡椒焼き
◎鶏手羽元グリル
◎鶏手羽元さっぱり煮
◎ナムル (ほうれん草、豆もやし)
◎大根おでん
◎すき焼き
◎里芋の煮っころがし
◎きゅうりの塩ごま油浅漬け
◎茹でブロッコリー
◎おみそ汁 (ネギ、なめこ、豆腐)
◎豚の生姜焼き
◎牛丼の具 (明日のお昼用作りおき)
2016-12-02 | Posted in 1. ドゥーラごはん・サポート記録 | No Comments »